Warum Trainer im Training Fußballtennis spielen lassen sollten

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Fußballtennis ist eine eigenständige Sportart, die beim Fußballtraining als Übungsform eingesetzt werden kann. Viele Trainer lassen aber höchst ungern Fußballtennis spielen, weil diese Übung immer den Eindruck erweckt, dass es vor allem um den Spaß und nicht um ernsthaftes Training ginge. Das ist aber ein Missverständnis, denn Fußballtennis ist eine hervorragende Übung, um Technik, Koordination, Beweglichkeit, Ballgefühl und Konzentration zu schulen. Der Spielspaß beim Fußballtennis ist im Übrigen kein Nachteil, sondern ein klarer Vorteil. Die Eigenmotivation der Spieler ist beim Fußballtennis meist sehr hoch. Weiterlesen →

Verschiedene Fußballtennis-Varianten

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Fußballtennis ist ein Spiel, bei dem die Spieler normalerweise nur sehr kurze Strecken zurücklegen müssen, um an den Ball zu kommen. Dynamik und schnelle Reaktionen sind wichtiger als Laufstärke. Allerdings ist es durchaus möglich, Fußballtennis ein wenig abzuwandeln, um eine läuferische Komponente in das Spiel einzubauen. Weiterlesen →

Den Ball in der Luft fangen oder halten

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Fußballtennis ist auch für das Torwarttraining eine interessante Alternative. Schon bei der klassischen Variante sollten die Torhüter mitspielen, damit sie ihre technischen Fähigkeiten verbessern. Schließlich kann es im Spiel immer wieder vorkommen, dass ein Rückpass in ungünstiger Höhe auf den Torwart zu fliegt. Dann muss der Torhüter dazu in der Lage sein, den Ball zumindest sauber zu klären. Aber es gibt auch die Möglichkeit, die Regeln beim Fußballtennis so zu verändern, dass das Torwartspiel noch umfassender trainiert wird. Ein Beispiel dafür ist die folgende Übung. Weiterlesen →

Ballbehandlung unter erschwerten Bedingungen

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Eigentlich ist Fußballtennis ein Spiel, bei dem 2 Spieler oder Teams gegeneinander spielen. Es gibt aber auch Übungsvarianten, bei denen die Spieler bzw. Teams miteinander spielen. In diesem Fall handelt es sich um ein Einzel, das mit einer Zusatzübung versehen wird.

Vorbereitung

Bei dieser Übung spielen 2 Spieler miteinander. Das Spielfeld hat die Standardmaße (8,2 x 12,8 m) für ein Einzel im Fußballtennis. Ein Spieler bekommt einen Ball. Die Grundlinien müssen so markiert werden, dass sie deutlich erkennbar sind.

Regeln

Der Ball darf einmal den Boden berühren und muss mit dem ersten Kontakt über das Netz gespielt werden.

Ausführung

Spieler Rot passt den Ball zu Spieler Blau. Sofort nach dem Pass dreht sich Spieler Rot um, sprintet über die Grundlinie (beide Füße müssen den Boden jenseits der Grundlinie berühren) läuft einen möglichst engen Bogen und kehrt zur Ausgangsposition zurück. Währenddessen hat Spieler Blau bereits den Ball regelkonform zurück zu Spieler Rot gespielt und spurtet seinerseits zur Grundlinie.

Anmerkungen

Diese Übung sieht einfach aus, führt aber aufgrund der zusätzlichen Belastung sehr schnell bei vielen Spielern zu Schwierigkeiten bei der Ballverarbeitung. Im Spiel gibt es viele Situationen, in denen sich ein Spieler unter Belastung drehen und sofort den Ball spielen muss. Bei dieser Übung kommt es zudem auf Kooperation an. Nur wenn die Spieler miteinander arbeiten und auf die Laufwege des Gegenübers achten, kommt es zu langen Ballstafetten. Mit mehreren Feldern ist ein Wettbewerb möglich, bei dem jeder gelungene Pass mit 1 Punkt belohnt wird. Der Schwierigkeitsgrad kann gesteigert werden, indem die Sprintstrecke vergrößert wird. Dazu reicht es schon aus, eine Pylone außerhalb des Spielfelds aufzubauen.

Varianten

a) Anstatt einen Bogen zu laufen, bremsen die Spieler ab und wechseln auf der Stelle die Laufrichtung.

b) Der Ball muss abwechselnd mit dem rechten um dem linken Fuß gespielt werden.

c) Der Ball darf nur mit dem schwächeren Fuß gespielt werden.

d) Der Ball darf nicht mit dem Fuß gespielt werden.

e) Der Spieler darf/muss den Ball zweimal berühren.

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Hochwertige Fußballtennisnetze für Hobbyspieler und Profis

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Fußballtennis ist ein Sport, der an vielen Orten praktiziert werden kann. Nicht nur auf dem Fußballplatz, sondern auch auf einer Wiese oder einem Mehrzweckplatz ist es möglich, in wenigen Minuten ein Fußballtennis-Feld aufzubauen. Die Größe des Feldes kann mit Pylonen oder Markierungshauben festgelegt werden. Aber auch mit Jacken oder anderen improvisierten Hilfsmitteln ist es möglich, das Feld zu markieren. Das Netz, das beide Seiten voneinander trennt, gibt es in unterschiedlichen Ausführungen. In der Regel ist es ein großer Vorteil, wenn eine Fußballtennis-Anlage transportabel ist. Ein kleines Packmaß ist auch bei der Unterbringung hilfreich. Insgesamt sind die Preise für gute Fußballtennis-Anlagen recht günstig, so dass Hobbyspieler und Vereine Fußballtennis ohne große finanzielle Ausgaben auf einer professionellen Fußballtennis-Anlage spielen können. Diese Anlagen sind für Einsteiger und Profis gleichermaßen empfehlenswert: Weiterlesen →

Fußballtennis als Sportart – Das Regelwerk

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Fußballtennis ist anders als Fußball bislang nicht weltweit organisiert, so dass es kein einheitliches Regelwerk in allen Ländern gibt. In Deutschland wird zum Teil mit anderen Regeln gespielt als in den internationalen Verbänden. In Deutschland wird z.B. meist eine Spieldauer festgelegt (15 Minuten), während internationalen ähnlich wie beim Tennis Sätze ausgespielt werden. Eine Vereinheitlichung des Regelwerks wäre eine wichtige Voraussetzung für eine weitere Popularisierung der Sportart Fußballtennis. Ein wichtige Schritt in diese Richtung war die Gründung der UNIF (Union Internationale de Futnet), die als Weltverband in Zukunft weltweit Strukturen im Fußballtennis aufbauen möchte. Weiterlesen →

Fußballtennis als Reha- und Behindertensport

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Fußballtennis ist eine Sportart, bei der die Teilnehmer keine großen Laufstrecken zurücklegen müssen. Auch der Kraftaufwand ist minimal. Dafür werden aber Koordination, Kreativität und Ballgefühl verlangt. Deswegen ist Fußballtennis auch für den Reha- und Behindertensport eine sehr interessante Sportart. Weiterlesen →

Fußballtennis als Sportart – Geschichte

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Fußballtennis ist in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts entstanden. Im Jahr 1922 wurde im Training des tschechoslowakischen Fußballklubs Slavia Prag zum ersten Mal ein Spiel praktiziert, das damals „Fußball über die Schnur“ („fotbal p?es š??ru“) genannt wurde. Die Idee war ganz einfach: Irgendwann ist jemand darauf gekommen, eine Schnur zu spannen und ein Spiel zu entwickeln, bei dem es darum geht, den Ball über die Schnur zu spielen, ähnlich wie beim Tennis. Aus praktischen Gründen ist die Schnur dann relativ schnell von einem Netz ersetzt worden. Weiterlesen →